孕妇吃什么对宝宝皮肤好？这些果疏必须推荐(5)

孕妇吃什么对宝宝皮肤好推荐食物五，白菜

多吃白菜不仅有助于消化，而且也是一种营养的物质。对于怀孕的女性来吃，吃白菜，可以排毒的功效的同时，也能让你的消化更好。一般情况下，建议你用白菜炖豆腐来吃，这样，起到的效果就真心不错了。