皮肤粗糙干燥怎么办？有解决皮肤粗糙干燥的办法吗？(2)

4、采取措施二：由于冬天干燥，皮肤水分容易流失，特别是裸露在外面的皮肤容易干燥受冻，此时我们可以做好预防措施，带好帽子，手套，围巾，穿好保暖衣服和鞋子，做好防寒措施。

5、采取措施三：当我们皮肤干燥的话，我们在洗澡的时候，不要洗用很烫的热水，要温度适宜，也不要使用肥皂，因为太烫和使用肥皂容易使皮肤天然油分洗掉，而且洗浴时间太长，都会导致皮肤干燥厉害。

6、采取措施四：当我们皮肤干燥时，我们可以多吃新鲜的蔬菜水果，特别是维生素A丰富的事物，以及水分较多的事物，还有包括亚油酸多的事物，都可以有效的补充我们体内足够的营养物质和水分，光滑我们的肌肤。

7、采取措施五：当我们皮肤干燥时，我们可以进行水分保湿工作。特别对于干燥的解决，在外吹寒风，干重活的人来说，手脚脸蛋都容易干燥和粗糙。此时我们可以出门的时候、每天洗澡之后，脸部、手部和全身皮肤等都涂好水分保湿品，来保护我们的皮肤，补充水分的流失，呵护我们的肌肤。

8、采取措施六：当我们皮肤干燥的时候，我们一定要养成良好的习惯，生活习惯，比如饮食方面要注意清淡。睡眠要充足，不要熬夜。另外有条件可以在室内安装加湿器，补充水分。最后我们还可以多付面膜，多涂抹护手霜，另外如果是先天问题，我们可以去看中医调理一下身体，多锻炼身体。