怎么快速美白皮肤?喝什么对皮肤好?
2021-04-17 来源:时尚女人网
俗话说“一白遮百丑”,白皙嫩滑的肌肤总是会为美丽加很多分,美白皮肤我们除了吃一些具有美白功效的食物之外,像是淡醋水美白法、茉莉花水美白法、红萝卜汁美白法、酸奶蜂蜜美白法等都是很不错的美白皮肤的方法,下面感兴趣的各位MM就同我一起来学习一下吧。
怎样美白皮肤效果快
淡醋水美白法
在平时洁面时,在洗脸水中加上少量的食用醋混合,按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩,3分钟后再用清水洗净,长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑,光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白,还有杀菌功效。
茉莉花水美白法
准备好还未完全开的茉莉花朵,用水轻轻的洗净后放瓶子中,再加上适量的冷开水,把瓶子密封好,等数日后,再加入些医用酒精,这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上,美白滋养肌肤的同时还能收缩毛孔。
红萝卜汁美白法
取半根新鲜红萝卜洗净,放入水果机中榨成泥状,然后添上少量的牛奶,一起混合搅匀,洁面后直接涂抹在脸上,最好是在晚上睡觉前使用,可以在第二天早上洗净,坚持使用美白效果很不粗,还能淡化雀斑哦。
酸奶蜂蜜美白法
准备好适量的酸奶,为了避免浪费,可以使用喝完剩下的酸奶,在里面加上少量的蜂蜜混合,搅拌均匀后,即可涂在脸部肌肤上,15分钟后用清水洗净,可以有很好的美白滋润的效果。
吃什么可以美白脸部皮肤吗
【食谱推荐:粟米南瓜红枣粥】
主料:粟米碎,蜜枣,南瓜片
做法:
上述食材一起入锅,加适量的水煮沸,转小火继续煮20~25分钟,至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下,以防锅底煳。
眼圈黑的食疗
如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶去上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?你不妨就地取材,用食物来试一试。洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。
将水隔渣,然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好,可以降低黑眼圈的机会。
或用蜂花粉一茶匙+蜂皇浆一茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。
【推荐食谱:木耳红枣糖水】
材料:茯苓、木耳、雪耳、红枣(去核)、冰糖
做法:除红枣冰糖,其它材料都用清水泡软,煲里准备好清水,除雪耳冰糖以外的其它材料先放入煲里煲。煲到大概40分钟,才将雪耳冰糖放进煲里,再煲15-20分钟就OK