颈部该怎么美容护理 教你颈部如何美白(2)

    第二，颈部美容护理产品的正确使用方法

    在对颈部进行保养时，要先将头部微微抬起，然后从下至上涂抹颈部专用的护理产品，由于颈部肌肤稍微脆弱，因此涂抹的力道一定要轻，最好是能够用剪刀手把有细纹的位置撑开，再用另一只手在细纹位置打圈圈。最后再用双手包覆住颈部轻轻按压。而耳朵后面到颈部凹陷的地方，和到锁骨一线的位置，是有淋巴的，所以不妨借助产品从耳后滑动至锁骨，这样让淋巴更加畅通，起到加速血液循环，加速代谢废物的效果。

    第三，除此之外，因为颈部的皱纹还和日常的睡眠姿势，以及工作的姿势等有关。所以不当的肢体姿势很容易导致颈部肌肉僵硬，造成血液以及淋巴循环不畅，从而加速肌肤的老化松弛。那么如何才能解决这个问题，软化僵硬的颈部肌肉呢？不妨试试下面这个美颈操。

    首先将一只手从头顶绕过，抱住另一侧头，而脸部则要保持正面不变，然后利用手向回压动头部，使颈部侧弯。左右重复做这个姿势共十五次。注意，其中头部向左或者向右转到极限时，要保持下巴稍稍上扬的姿势，并保持十五到二十秒左右不动。

    还有一个动作，就是把头部以脖子为圆心缓慢进行顺时针转动，共转五圈，然后再逆时针转五圈。

    这些动作可以缓解头部僵硬的肌肉，起到加速血液循环的作用，只要坚持去做，一定会有不错的美颈效果。

    通过上面的内容，你是否已经学会了颈部该如何美容护理呢？