我们知道吃水果有时候会上火，比如荔枝、榴莲、樱桃、龙眼肉、火龙果等这些水果如果不小心吃多了就有可能会上火，要么便秘，要么放鼻血，要么口角生疮，非常地不好受，所以，对于容易上火的水果我们一定要掌握它的

苦菊一种分布在南欧以及中国等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。大家最常见的就是凉拌苦菊，不过，如果凉拌得好就好吃，要是凉拌

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。大家都知道坐月子对孕妇身体的重要性，月子坐好了身体才好，不然以后会留下后遗症，非常地麻烦，怎样才算是坐好月子呢？这要从身体，饮食，精

凉茶是汉族的特色茶饮，根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。我们平时喝凉茶的时候是不

咽喉肿痛就是我们所说的喉咙痛，嗓子痛，嗓子疼大部分是由于上火、感冒或咽喉炎引起的，症状有晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，都不敢说话特别难受，喉咙有痰，咳嗽厉害等，咽喉炎是什么原因呢，咽喉炎吃什

小学课本里有一篇课文------植物妈妈有办法，介绍了一些植物是如何通过特殊的方式进行种类繁殖的，其中就有蒲公英，蒲公英是通过风的吹拂来完成繁殖的，它又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生

大家是不是觉得减肥是一件痛苦的事，运动也做了，减肥食物也吃了，可是身上的肉就是掉不下来，好不容易瘦了一点，过不了几天便又长上去了，甚至比以前还要重，真的是让人要抓狂，不要慌，下面时尚网小编来给大家推