西兰花就是我们所说的花菜，不过它是绿色的，还有一种白色的，它们统称为花椰菜，白菜的花菜比醇正兰花要大得多，一次都吃不完，有些卖菜的会将它一分为二，而绿色的西兰花就小多了，一般人们买一棵就可以炒一盘，

西兰花是我们平时所说的花菜中的一种，花菜是白色的，不过，西兰花是绿色的，比花菜小一些，西兰花是非常有营养的蔬菜，味道也好，许多孩子都喜欢吃，所以，妈妈们也都喜欢买这个菜，不过放置时间过长的话，西兰花

西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜，它也叫花菜，是花菜中的一种，颜色鲜艳，肉质脆嫩，深得我们的喜爱，特别是小孩子喜欢吃，因为西兰花不仅美味，而它的营养价值也相当的丰富，那么西兰花的营养价值到底有哪

什么是碱性食物呢？碱性食物主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性，这类食物称为碱性食物。对于正常

衰老大概是每个人都害怕的事，古人那个时候就到处 寻找长生不老药试图留住自己的青春甚至生命，当然那是异想天开，生老病死是每个人都必需面对的自然规律，所以我们应该以淡然的心态面对，积极的心态也能延缓我们的