练瑜伽的好处很多，强身健体，修身养性都是练瑜伽能达到的效果，不过还有很多人问练瑜伽能减肥吗?因为我们也看过不少的练瑜伽达到减肥目的的案例，所以练瑜伽是可以减肥的。练瑜伽的效果显而易见，瘦人能变得丰韵，