苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效,受到广泛的好评。那么苦菊怎么凉拌呢?下面小编教大家几种苦菊的凉拌方法! 苦菊怎
柚子味道很好,酸甜清香中带少许苦味。柚子营养价值丰富,包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益很高,备受推崇。孕妇是一个特殊的群体,这时候既需要补充
莲子就是莲的种子,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。把它放在肉汤里钝或是和银耳钝都是很好的补品,不过,吃莲子是有一定讲究的,那么莲子怎么吃,一起来看
水痘的发病是因为小儿外感风寒之邪,最终外发到肌皮,身上才起红色斑丘疹甚至水疱。这种病多发于冬春两季,初期类似感冒症状,有较强的传染性,在儿童中易流行,但患病后可获得免疫力。在出水痘期间饮食方面是需要