大家平时是不是都喜欢吃水果？不过大家可知道，吃水果也是有方法和讲究的，怎么说？它是有时间段的哦，比如我们吃水果平时是什么时候吃呢？是有规律地吃，还是随时随地想什么时候吃就什么时候吃？国外有种说法，认

苹果是能减肥的，所以许多人都爱吃，不过，有些人吃水果的习惯不一样，有的喜欢吃完饭后再吃，也有的喜欢早上空腹吃，那么晚上吃苹果好吗？其实很多人都是有一个习惯，就是晚上吃一个苹果，而有的人晚上吃一个苹果