想了解猕猴桃的功效与作用，以及吃猕猴桃能美白吗？ 猕猴桃是含维生素C最多的水果，听说猕猴桃有美白的效果。据说吃猕猴桃可以美白，但是不知道要怎么样吃猕猴桃的美白效果才能充分地发挥出来

虽然使用美白产品美白效果更加直接而有效，但通过饮食来美白这种纯天然无副作用的美白方法，也越来越受到MM们青睐，这种内外兼修的美白方法，其实更值得推荐。下面，就让我们来告诉你， 吃什么