大家都知道莲子吧？说到莲子，不仅让人联想到那满眼碧绿的荷花池，叶子一张挨一张，花骨朵亭亭玉立，一个个莲蓬里面整整齐齐的排着一排又一排的莲子。莲子是很有名的滋补食材，是药三分毒，而用食物补益身体，能做