黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;我们吃一点黑豆对身体是有好处的，那么黑豆怎么吃最好？以下是最佳黑豆的吃法。 黑豆怎么吃最好1、黑豆乌鸡汤
