对于很多想减肥瘦身的人来说，面包都是排除在减肥食谱之外的，但是碳水化合物也是减肥食物中不可或缺的一部分，下面小编就要告诉大家一个合理吃面包都能达到减肥效果的方法，让你摆脱枯燥的食谱

面包往往被减肥的朋友拒之门外，那么吃面包能减肥吗?其实只要好好的利用，掌握科学的吃法，月减十斤也不是没有可能的。