提臀、美臀 长时间坐着淋巴回流会受到阻碍，体内毒素容易堆积在臀部，形成臀部过大。通过穴位按摩可以有效地加快脂肪代谢，还你紧实的美臀。 按摩主穴 1 按揉腰眼穴 消除腰臀部赘肉 位置：第4腰椎棘突下，旁开3.5寸