导读 :相信我们对于性感一词是不陌生的。而这个词往往对于臀部肥胖或者扁平的美眉们可以说是无缘的哟。那我们怎样才能快速有效的提臀,重获性感魅力呢,今天教你几个运动! 运动一: 我们抬头挺胸站立,挺直腰身,