大家都知道在减肥运动中有一项是提臀，一个人的臀部也是很重要的哦，要不为什么有美臀，俏臀之说，特别是女人的臀部能为自己带来风情万种，所以大多数女人在减肥中也是非常重视提臀的，下面时尚网小编就来给大家介

一提到美女翘臀，男人们可以说血脉贲张无法控制自己了，也是爱美之心人皆有之，拥有一个翘臀不要说男人就是女人自己也会孤芳自赏，顾影自怜吧，有些女人是天生有一个迷人的翘臀的，不过有些翘臀也是可以通过运动得

很多女人在减肥的时候忽略了臀部或者说不知道如何才能把臀部的肥肉减下去，现在很多办公室白领身材看起来是很苗条的，可是坐久了之后，臀部显得异常肥大都与身材不相称了，这也是她们苦恼的一个重要原因，那么怎样

臀部在女人的容貌中占有相当的比例，相貌只是其中的一个方面，要是拥有一个迷人的臀部，哪怕你相貌中等也会让男人们口水直流，围着你直打转，那么要怎样才能使自己有一个迷人的臀部呢，这就需要我们平时精心的打造

美女们都希望自己的双臀又紧又翘吧？可是平时段练工作太忙又没时间，怎么办？今天时尚女人网给你介绍八种方法让你在家就能做提臀运动，让你实现紧翘双臀！