不能错过的月经期丰胸 月经期间吃什么丰胸效果最好

    我们曾经介绍过，月经期间使用一些丰胸方法效果会非常好。无论是按摩丰胸，还是使用有丰胸功效的精油，或者通过吃一些丰胸食物，其效果都会被平时要好很多，因此建议大家好好把握这个机会丰胸。那月经期间吃什么丰胸效果最好呢？下面我们就来给大家介绍一些。

    第一，可以吃一些富含胶质的食物，比如如猪脚、海参以及蹄筋等，这些都是丰胸佳品。

    第二，多吃含维生素B族的食物，因为它有助于激素的合成，在粗粮、牛乳、豆类和牛肉等食物中都含有丰富的维生素B族元素。

    第三，可以提供足够钙质的食物也有助于丰胸，当然，最好是再加上适当的胸部锻炼，效果更好。

    第四，含维他命A食物也是丰胸食谱，它们有利于激素的分泌，可以帮助乳房发育。比如甘蓝菜、花椰菜以及葵花子油等等。

    第五，牛奶是好东西，经常喝的话，能够促进乳房的第二次发育，

    第六，月经期间多吃富含维生素E的食物，有利于激素的分泌，比如卷心菜、葵花籽油、花菜、玉米油以及菜籽油等等。
   
    月经期间不仅在饮食上，其它所有的丰胸手段你都可以用上，因为这时候丰胸效果是最好的。更多的丰胸方法你可以查看本站“丰胸方法”频道。