丰胸效果不错的丰胸按摩推拿的简单手法

    经专家介绍，通过对胸部简单的按摩推拿，就能够起到防治乳腺良性肿块、乳腺增生以及乳腺纤维素瘤的功效，另外还可以防止乳腺管堵塞。下面这三个丰胸按摩推拿的简单手法，更可以刺激雌性激素的分泌，对胸部的发育也有不错的效果。想拥有一副丰满挺拔的胸部吗？就来试试下面这三个简单的丰胸按摩推拿方法吧。

    方法一，侧推乳房

    先用左手掌根和掌面自胸正中部着力，然后横向推按右侧乳房直至腋下，返回时再用五指指面把乳房组织带回，重复这个动作二十到五十次后，再换右手做同样动作二十到五十次。

    方法二，直推乳房

    方法是先用右手掌面在左侧乳房上部，也就是锁骨下方着力，然后均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，重复这个动作二十到五十次后，再换右手做同样动作二十到五十次。

    方法三，热敷按摩乳房

    每天晚上临睡之前先用热毛巾敷两侧乳房三到五分钟，然后用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩二十到五十次。

    上述三个方法只要每天做一次，并坚持按摩推拿两到三个月，就可以看见乳房明显增大了。当然，你可以在按摩推拿前先涂抹上丰胸精油或丰胸霜之类的丰胸产品，效果更佳。