丰胸食品中山药丰胸食谱之山药做法大全

    山药含有丰富的营养，是很多人爱吃的食物，对于女孩子们来说，山药更有丰胸的功效。下面，我们就为MM们介绍几个山药丰胸食谱的做法。本文这个山药做法大全的几个食谱都很简单哦，大家在家就可以动手试试。

    山药蜜茶

    这个山药丰胸食谱很简单，只需要准备二十克山药粉，以及适量的蜂蜜，一起冲水即可。

    山药苹果汁

    准备十五克山药粉，二百五十毫升鲜奶和一颗苹果。

    先将苹果去皮并切成小块，然后把山药粉、鲜奶和苹果块一起放入果汁机搅拌成汁就可以喝了。根据你自己的喜好，还可以斟酌加少许糖跟白开水。

    山药丰胸粥

    准备五十克山药，五十克薏仁，十克葛根和十五克枸杞。

    把上述所有材料一起放入电锅的内锅中，再加入量碗的水，外锅再放两碗水，等电锅跳起就可以食用了。如果你想要入味些的话，还可以加入少许盐调味。

    山药芝麻糊

    准备二十克山药粉，二百五十克鲜奶，一百二十克芝麻粉以及适量冰糖。

    先在山药粉里加入黑芝麻粉和鲜奶，用小火煮开后搅拌成糊，最后加入冰糖就可以食用了。

    山药美胸奶

    准备适量山药粉以及一瓶优酪乳。

    将山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀，就可以制成山药丰胸美胸奶了。根据你自己的喜好，还可以斟量加糖和白开水。