吃葛根粉有副作用吗，要考虑食物和药性相克！(4)

1，准备野生葛粉一包，凉水，碗，勺子。

2，将野生葛粉倒于碗中。

3，先用少量凉水搅拌稀释，充分调匀至无阻力感（凉水不宜过多）。

4，缓缓倒入95度以上的开水，边倒水边用勺子不停的搅拌。