吃什么可以增肥？掌握这些饮食常识丰乳肥臀不是梦

现在的人以瘦为美，所以到处听说的都是以减肥为主的话题，但大家可能不会关注到另一种人，那就是瘦人，瘦得看不到美丽，没胸没屁股，所以有一种瘦人是非常希望增肥的，增肥一般是在饮食上下功夫的，那么吃什么可以增肥？今天时尚女人网小编就给大家生活中增肥的一些饮食常识。

吃什么可以增肥？想增肥就要多吃饭，于是就要要开胃。开胃可以使用一些山楂，柠檬汁等酸酸的帮助开胃的小食，也可以在两餐之间进行一些体育活动，体力消耗了，人也容易觉得饿。