哺乳后如何恢复胸？做好这几种措施

很多妈妈在产后胸部开始出现变小、下垂等问题，再加上身材的变形，宝妈一时难以接受，严重者有抑郁的现象。那么哺乳后如何恢复胸，恢复性感胸部呢?作为辣妈的你这些方法一低昂要知道!

哺乳后如何恢复胸一，产后妈妈的胸部一般都会比产前要丰满，因此要重现购买一些适合自己尺码的内衣很重要。胸罩的大小直接会影响乳房的健康，如果穿比较小的胸罩，胸部血液循环不好，血液循环不畅，乳房就会长肿块。对于许多女性提出的断奶后如何健康丰胸的问题，小编建议你尽量穿比实际大半号杯的内衣，另外穿内衣的时间不要超过18小时，否则会影响腋下淋巴结的排毒功能。松开胸罩后，最好对腋下淋巴结进行按摩。多对胸部进行按摩，可以舒缓胸部，刺激胸部自然发育变大。