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亚洲女性的身材相比起欧洲女性的身材来说，比较纤细、娇小，因此就胸部曲线来说就没有欧洲女性那般丰满而圆润。虽说如此，但是纵观整个亚洲国家，日本女性的胸部相较于其他亚洲地区国家的女性来说都要丰满得多，这究竟是什么原因呢？小编就带大家一起探寻日本女人大胸的秘密。
日本女人其实早有“大胸史”，这与她们历代的饮食习惯、饮食结构息息相关。不仅如此，日本女性很早开始就对胸部有着保养的意识，懂得利用一些食物、保健品来达到后天丰胸的目的，并从比较小的时候就开始练习美胸操，这才使得她们的胸部随着身体的发育日渐丰满。
除了依托外界的托力，也就是依靠胸罩的支撑，我们还可以利用一些食材来帮助胸部发育生长。一些常见的食材，诸如猪脚、豆制品、青木瓜、葛根，都是丰胸非常好的食材，我们可以经常利用这些食材，搭配着换着不同的花样食用，又不会腻又能够达到长期丰胸的效果。
在日本还流行一套非常实用的美胸操，只要每天坚持十分钟，久而久之就能够达到塑造美胸的效果。第一个步骤，用手指从耳后的位置，往锁骨的位置轻轻的抚摸十秒钟。第二个步骤，两只手同时从左右锁骨的中间位置，向腋下轻抚十秒钟。第三个步骤，将两只手分别放在相反方向的腋下部位，朝着胸部的下沿的位置，轻抚十秒钟。第四个步骤用手掌托着胸部向上推。第五步，用手指从乳头的地方，往锁骨中间处轻推，此处三十秒。第七步，用双手托着胸部进行来回的按摩即可。这六个步骤非常的简单，花费的时间也不多，又非常的安全健康，只要你能够坚持按摩，辅助以食疗的作用，相信慢慢的一定能够拥有更好的胸型。
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