红豆绿豆减肥法，肌肤变得比以前更红润清透！

夏天到了，又是到吃绿豆的季节，一般的人都是喜欢吃的，因为它性甘甜又解暑，特别是在运动完之后，喝上一碗冰冻过后的绿豆汤，那清凉真的是不用说，爽死了，不过大多数人只知道它是解暑的好食品，却不知道它还是减肥的良药呢，今天我们就来看一下绿豆是怎么减肥的吧！

红豆绿豆减肥法材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。

红豆绿豆减肥法做法：将所有材料共同放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

食用方法：做好后，分两等份，一份趁热连汤带豆和山楂、枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称一下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差是不要紧的。注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热一下就可以了。