白醋减肥的正确方法

 白醋减肥已经是减肥人士知道的事实，也是食物减肥方法中比较安全的一种，白醋减肥的原理是食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。 不过白醋减肥也需要方法正确，不然会事得其反，今天时尚女人网小编给大家分享下白醋减肥的正确方法。

先是看看胃的情况。如果有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。