红豆的功效与作用,堪称减肥“神器”!(3) 2016-03-30 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3.利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效,相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖,都是因为积聚在体内的水分无法排出而造成的。而红豆则有极佳的利尿解毒功效,可帮你排出水毒,加快新陈代谢,让你越吃越瘦。4.补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。以上便是红豆的功效与作用,亲,说它是一个减肥神器你现在相信了吗?多吃点红豆吧!它除了减肥还能美容养颜呢!
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