减肥误区 催吐减肥方法的危害

    不得不承认，催吐减肥方法的确有一定的效果，但其也是一种非常危险的减肥方法，危害极大。因为人在呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙及牙齿，让人感到全身不适，还会使皮肤变粗糙。而且这种想吐就吐的习惯一旦养成，就极易导致厌食症或者贪食症，不但伤心还伤身，因此建议大家还是不要去尝试催吐减肥法。下面，就让我们来看看催吐减肥方法的危害。

    危害一，容易导致忧郁症

    很多试图用催吐方法来快速减肥的MM，都会有不正常的精神状态，她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形，明明已经很瘦了，却仍不满足，一定要将体重减到影响身体健康的程度，甚至采用催吐这种并不被专家们认可的减肥方法。

    危害二，导致烂牙

    在网上的确有不少人在宣传催吐减肥方法的有效性，更听说有不少明星都在用这个方法快速减肥。可逆不知道的，长期催吐减肥，不但会让声带受损，还可能导致满嘴烂牙，更不用说上面提到过的会产生忧郁或躁郁的不稳定情绪。

    危害三，可能灼伤食道

    经专家表明，由于催吐时会将胃里的食物和胃酸一起吐出来，而胃酸属于一种强酸，当它通过食道时，很容易灼伤食道；通过声带，更会伤害声带。如果长期催吐，更可能导致胃食道逆流，那情况可就更糟糕了。