花样游泳，一种很好的健身手段！

我们平常的人在游泳的时候只能是单一的形式，不能游出花样来，今天小编为大家介绍一种好看的游泳模式-----花样游泳，这花样游泳一般是运动员们需要掌握的技巧，是游泳中的一个重要项目，是需要参加比赛的，一起来了解一下有关花样游泳的知识吧！

花样游泳（英文：Synchronised swimming），是融入舞蹈和音乐的一项优美的水上竞技项目 。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的形象。第16届国际泳联世界锦标赛花样游泳男女混合双人技巧预赛在俄罗斯喀山市举行，此次世锦赛花样游泳新增男女混合项目，这是花游男选手首次在世锦赛中亮相。