我们都知道打羽毛球能减肥,因此,许多人都通过打羽毛球来锻炼,有些人很会打,一接一个准,投球的时候也很好,能让别人顺利地接到,而不是投偏球,怪球,这其中是有技巧的哦,那么投掷羽毛球的学问有哪些呢?今天小编将为大家介绍投掷羽毛球的学问及打羽毛球的好处,一起来看看吧!
投掷羽毛球的学问:要投得远要做到一下几点是关键(以惯用右手举例)
1、侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽。
2、要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。
3、角度不能太低也不能太高50到70度之间为宜。
4、最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大你的势能就越强,扔的就越远了。