西瓜的作用
西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一,吃西瓜具有清热解毒、生津止咳、泻火去燥、讲学、助消化、利尿消肿、消炎、润肺止咳等功效,可以治疗口腔发炎、便秘、上火等病症。西瓜虽好,但是不宜多吃,大量的水分会稀释肠胃消化液,从而影响消化效率,对健康也是不利的。
西瓜中含有的糖分非常高,因此糖尿病患者和高血糖患者不宜吃西瓜。西瓜中国含有大量的水分,会严重增加肾脏的工作负担,因此肾病患者不宜吃西瓜。西瓜属寒性食物,体质虚寒、脾胃虚弱、寒症患者、孕妇等人群不宜吃西瓜。
桃子的作用
桃子成熟期是在夏季,吃桃子具有生津和血、利尿消肿、祛痰止咳、入场通便等功效,适合缺铁性贫血、便秘、咳嗽、低血糖等患者食用。