薄荷叶泡水,起到帮助消化的作用!(2)
2019-02-13 来源:时尚女人网
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【注意】孕妇切勿过量饮用提醒:薄荷味属凉,不可久服。
泡茶方法:一壶约取10-15片使用(新鲜薄荷叶就不用那么多,依个人口味而定,第一次喝可以先放少点,适应了味道再酌情增加量),冲泡10分钟左右(泡的越久味道越浓,薄荷微苦,时间也是自己决定),让叶片充分舒民开即可。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。
薄荷叶有疏风散热,清咽利头目,疏肝解郁等作用功效。多用于风热感冒,病初起头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷等。由于其品芳香辛散,发汗作用较强耗气,所以,表虚多汗者、阴虚血燥者、肝阳偏亢者不宜服用!新鲜的薄荷叶泡水是用沸水泡分钟后,放入适量白糖,自然冷却后饮用。
注意:用新鲜的薄荷叶泡水喝 清凉,疏风散热,清咽利喉而且还减肥,但是不能多喝因为薄荷属凉,不可久服。
薄荷叶闻起来清爽沁鼻,具有提神醒脑、缓解疲劳的作用,很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝,那么薄荷叶泡水喝有什么功效呢?