茶叶的功效，在品茶中减肥岂不是件美事！

茶叶就是我们经常用来泡茶喝的叶子，它是中国传统饮品，大家都知道，喝茶助消化，对人体能起到减肥的作用，那么除了减肥，茶叶还有哪些功效与作用呢？让我们一起来了解一下茶叶的功效！

茶叶的功效一、减肥

研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。

茶叶的功效二、能减低心脑血管发病和死亡风险

据研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。