冬季减肥方法 适度提高体温可能是减肥小窍门

　　气温降低，很多人不自觉陷入“吃得多、动得少、肥得快”的发胖循环中，究竟该如何阻断这条“发胖”不归路？有研究认为，体温较低、代谢速率较慢的人做好保暖工作、适度提高体温可能也是一个抗肥方法。
　　近年网路上甚至流行喝“生姜红茶”，说能保暖并提高代谢率，只要3餐饭后各1杯，3天能瘦1公斤。不过，让身体暖和起来真能减重吗？

　　一直以来，不少科学家对于体温跟肥胖的关系很感兴趣，这是因为人体每天消耗热量最大的就是“基础代谢”，占了整体热量消耗量的6成。只要提高1度基础体温，代谢率就会增加12%。因此，有一派说法认为，体温低可能是致胖原因之一。