大麦若叶青汁是一种以大麦幼苗为原料做成的液体饮料。大麦幼苗生长到20-30公分时营养最为丰富,采用此阶段的幼苗为原料,也最能发挥其功效,对人体最为有益。相信很多朋友都已经开始尝试并且爱上这款饮品。那么它对于我们的身体有何好处呢?今天咱们就来具体了解一下大麦若叶青汁的功效与作用。
大麦若叶青汁的功效和作用1、 促进肠道蠕动,减肥瘦身
大麦若叶青汁中含有丰富的食物纤维,能促进肠道蠕动,促进排泄,并抑制对胆固醇、胆酸、糖分等物质的吸收。因此,生活中,大家经常喝一杯大麦若叶青汁,不仅可以缓解便秘,促进毒素排出,美容养颜;更能增加饱腹感,帮助控制体重,减肥瘦身。