矮个子怎么长高，营养均衡和锻炼缺一不可！

在这个看颜值身高的时代，一个人长得丑长得矮几乎没多少活路，特别是男生，丑点还有救，要是矮了，除非你是拿破仑或邓小平，不然的话，走到哪儿都不受待见，相反会受到嘲笑，所以，从孩子出生开始，小宝宝的身高问题是所有父母们非常关心的问题，特别是父母双方身高都不是很理想，希望通过后天的营养和运动，让宝宝的身高可以迎头赶上。特别是处在生长期和发育高峰期时，营养的摄入是至关重要的。那么矮个子怎么长高？大家一起来了解一下矮个子怎么长高吧！

矮个子怎么长高1、保证营养的均衡

营养均衡包含人体正常代谢所需要的全部营养成分，只有营养的摄入充足，才能为身体更快的发育提供能量，又可以避免出现营养过剩而导致肥胖症。