减肥减肥方法
Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图

src=http---i1.sinaimg.cn-dy-o-2014-02-08-1391797304_RqCUsX.jpg&refer=http---i1.sinaimg.jpg

冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志,全国冬泳可划分为四个层次区:气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感,低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。为了锻炼身体,许多人都喜欢冬泳,特别是北方的,他们简直就是不畏严寒,不过,大家要知道的是,冬泳也是有一定危险性的,最近,黑龙江一男子冬泳上岸时遇冰面坍塌坠江,结局是可以想象的了,下面我们就一起来看看男子冬泳上岸时遇冰面坍塌坠江经过。

11月22日,黑龙江哈尔滨。一男子21日在松花江附近冬泳时溺水失踪。同伴介绍,男子常在此处游泳,平时水性特别好,当时他手搭在冰窟窿冰面上准备上岸,突遇坍塌失联。

最近天气温度逐渐降低,我们来到了冬天,很多人穿上了厚厚棉袄,甚至想窝bai在棉被里不出来,但有些人却反其道而行,他们脱去厚厚的外衣,跳进了寒冷的河流里,在他们看来冬泳是非常有益健康的,所以每年都会这样做,但前段时间哈尔滨男子冬泳上岸时遇冰面坍塌坠江,他该如何自救?首先要学会冷静,很多时候我们不确定冰面是否坚固,很容易遇到这样的事情,学会慢慢找停靠点,等待他人的救援,一定不要随意的潜在水里,这样很容易造成窒息。

标签: 好处 冬泳

上一篇:减肥晚餐不能吃什么?正确的减肥注意事项

下一篇:如何快速长高,运动方式和饮食方式!

相关文章

热门推荐