美容师培训，如何在日常生活中美容？(9)

　　石榴，助防晒一臂之力

石榴提取物能增强你所使用的防晒用品的功效！因为石榴中富含高效的抗氧化成分，能令皮肤抗击紫外线能力提高25%。所以，有“美容心机”的你不妨选择含有石榴萃取的营养片剂和保养品。

　　别让体重成云霄飞车

专家们建议寻找一个最适合自己的折中体重，千万不要因短时间内过度节食而令体重大幅下滑。要知道，忽胖忽瘦最容易使肌肤失去弹性，导致松弛和伸展纹。此外，丰满的脸颊能让你看上去更年轻，瘦到颧骨突出可不是什么好面相。毫无征兆的激瘦必须引起足够的重视，那很可能是身体发出的危险讯号。

　　双重洗尽，洁净每一天

如果你每天都化妆，那么请务必养成双重清洁的好习惯。首先，用温和的卸妆油或乳霜卸除彩妆和防晒产品。接着，使用具有舒缓和促进肌肤新生的洗面乳从下往上按摩肌肤，彻底清洁肌肤，防止彩妆与污垢堵塞毛孔。注意，颈部肌肤也在你的洁面范围之内。

　　皱纹填充霜

随着年龄的增长，我们对皱纹越来越敏感。尤其是黑色素堆积在眼部下方，令皮肤看上去松弛下垂，眼部细纹更为明显。为了淡化细纹，请在包包里备上一支皱纹填充效果的精华乳，其中通常含有硅成分，能瞬间起到滋润与抚平细纹的作用。这样，你就能毫无顾虑地开怀大笑了。