远离青春痘的烦恼 长痘痘肌肤护肤保养知识

    如果你是容易长痘痘的肌肤，下面这些护肤保养的知识一定要知道。它们能帮助你预防痘痘的产生，去除痘痘留下的痘印，让你的肌肤更加的白皙细嫩，远离青春痘的烦恼。

    第一，多喝些一些花茶，花茶有美容护肤的功效。

    第二，用白砂糖洗脸能去角质、去痘印，让你的面部变得更加光滑，但不能频繁用白砂糖洗脸，因为我们不能做频繁去角质的护理。

    第三，不要随便使用护肤品，在选购护肤品之前一定要先了解自己的肤质，以及当前肌肤需要解决的问题，只有最适合自己肌肤的，才是最好的。

    第四，坚持十一点之前睡觉，那是肌肤最佳的自我修复时间段，而且睡前最好不要吃宵夜。

    第五，痘痘不能用手挤，最好让它们自然脱落，否则容易留下痘印。

    第六，洗脸时，必须要彻底清洁脸部肌肤，不可以有任何的化妆品残留。

    第七，养成良好的排便习惯，保持每天一便，有利于给肌肤排毒，如果大便不通，可以尝试吃大蕉调理。

    第八，如果额头有痘痘，睡觉时最好将流海夹起来，否则前额容易生疮，痘痘也会更加严重。

    第九，可以用维生素E涂抹在痘印上，只要你坚持涂痘，痘印会逐渐变淡。

    第十，用珍珠粉和蜂蜜做成的面膜，也有去痘印的功效。

    第十一，容易长痘痘的肌肤，尽量少吃会上火的东西。

    第十二，定期清洗床套和枕头巾，因为它们很容易滋生螨虫，在你睡觉的时候不知不觉感染肌肤。

    第十三，尽量少玩电脑，开机的手机也不要放在床头，因为它们都有辐射，对肌肤影响很大。

    第十四，不能熬夜，众所周知熬夜是美肌的最大天敌，相信不用说明了。

    第十五，每天至少喝八杯水，特别是早晨刚起来时，在吃东西之前最好先喝一大杯水，能够清肠胃、排毒。