吃什么美白皮肤最快，柠檬！

一白压三粗，这是在很早的时候人们就认识到的道理，可以说是皮肤美白第一，长相第二，特别是在夏天，穿得少，不光是脸上，那大腿上，手臂上很快就能让人们了解到你的肤色是好还是坏，谁也不希望美美的夏装穿在身上不好看，当然，美白也是关键中的关键，下面请看吃什么美白皮肤最快，当然主要是以水果为主，一起来学习一下，让以上的问题不再那么烦恼和困扰你。

吃什么美白皮肤最快1、番茄

番茄含有丰富的维生素c,美容养颜的效果是很好的，而且番茄的甜度比较低，酸度高，不会让你堆积脂肪，适合有减肥美白需要的人长期吃。