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吃什么美白皮肤最快7、生菜

生菜一般少油炒制,或直接和其他水果蔬菜做个简单的沙拉生吃即可,生菜能够润泽肠道,排毒通便,让你的身体不再臃肿。

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吃什么美白皮肤最快8、冬瓜

冬瓜能够刮掉身体内的油腻,让你不容易囤积脂肪,身体自然也会一天天纤瘦下来,尤其是腰腹部,会更美好的。

以上便是吃什么美白皮肤最快的八种水果蔬菜,都是我们能轻而易举地在超市里购买得到的东西,既满足了口福,又美白了皮肤,一举两得,何乐而不为呢?

标签: 皮肤 美白 番茄

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