皮肤干燥怎样给皮肤补水 多喝水行吗

    问题：皮肤干燥怎样给皮肤补水 多喝水行吗

    我的肌肤比较干燥，所以我每天总是要喝很多水，希望能解决肌肤干燥问题，但是好像效果并不明显。请问下大家，多喝水到底可不可以解决肌肤干燥问题？

    时尚女人网小编关于的皮肤干燥怎样给皮肤补水解答：

    经过专家的实验证明，多喝水对肌肤干燥问题的缓解是非常不明显的，虽然水分会向皮肤细胞输送，可基本是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。再加上大量饮水还可能带走体内很多有用的电解质以及矿物质，而这些物质又是肌肤中重要的锁水元素。因此建议最好不要一下子喝太多的水，这样并不能解决肌肤干燥的问题。

    通常每日饮用一千八百毫升的水即可满足肌肤对水分需求。此外冷开水比热开水的补水效果更好，还可以帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。还有就是在泡澡或者淋浴之前，可以先喝杯冷开水，防止皮下的水分被快速蒸发掉。