五味子怎么吃?分享五种吃法 2019-11-26 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用,同时还可以调节神经系统的兴奋性,达到宁心安神的功效。药理研究显示,五味子还具有保肝作用,可以促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性,从而提高肝脏解毒能力。研究表明,五味子中的五味子酚和五味子乙素具有抗氧化的作用,可以帮助清除体内活性氧自由基,因而具有抗衰老的作用。那么五味子怎么吃?今天时尚女人网小编就来聊聊。1、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。
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