葡萄籽的功效与作用，能保护皮肤！

我们流传这样的一句话：吃葡萄不吐葡萄皮，意思是把葡萄整个吞下去了，包括我们今天要说的葡萄籽，葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。那么葡萄籽能吃吗？应该怎样吃呢？葡萄籽的功效与作用有哪些？一起来了解一下吧！

葡萄籽的功效与作用之一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力

清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。