月经期间吃什么最好？小编分享三种食物(3)

月经期间吃什么最好三，温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。