怎样给皮肤补水 真正补水要从身体内部开始

我们经常用水嫩来形容一个人肌肤的良好状况，这在一定程度上说明水在美白护肤中的巨大作用。每个女人都想青春常在，为了能够延缓老去的脚步，女人们煞费苦心，美容护肤水，润肤液，美容霜等多重护肤品均用上了。可是岁月总是无情的，衰老也是必然的，盲目的使用化妆品未必能够挽留住青春，只会使我们的钱包越来越小。

我们都知道孩子的皮肤是非常细滑而又健康的，年轻少年肤如凝脂，老人肤如树皮，因为老人皮肤的含水量比幼儿的要少10%，而皮肤起皱纹的主要原因就是由于水分的减少。有人认为可以从美容产品中如润肤水，乳液和面膜中获得.其实这些只是治表的东西。我们皮肤真正能够吸收的水分其实并不多，而真正的补充水分要从我们身体内部.