熬夜前和熬夜后如何对肌肤进行护理保养

    熬夜是美丽肌肤的最大敌人，所以如果没必要熬夜，就尽量早点睡觉，保持充足的睡眠，让肌肤能充分利用晚间的时间来进行自我修复。倘若你不得不熬夜，那也要按照下面这些方法做好皮肤的护理保养工作。

　　第一，熬夜之前做好护理

　　熬夜后脸部肌肤最容易出现死皮，那会让你的肌肤看起来暗黄没有光泽，所以如果你想熬夜又不想伤皮肤，那么熬夜之前先给肌肤做一次去死皮的护理吧。你可以选择清爽型的去死皮产品来去死皮，之后要记得涂抹上润肤霜，让肌肤得到滋润以及营养的补充，从而为肌肤打上一层保护膜，以更完美的状态面对漫漫长夜。

　　第二，熬夜时给肌肤补充水分

　　熬夜时肌肤最容易受损，尤其是容易缺水，肌肤变得特别干燥，所以在熬夜时千万不要忘了给肌肤补水。你可以在休息的时候给肌肤涂抹一下滋润的保湿水，就能避免肌肤出现暗黄和缺水的问题了。

　　第三，熬夜时用温水洗脸

　　在熬夜的时候你是否会感觉脸上总是特别的油腻呢？建议你在休息的时候不妨用温水洗个脸。用那种不热不凉的温水洗脸，能够帮助促进面部肌肤的血液循环，不但可以让你保持清醒，还可以帮助你洗掉面部肌肤的层层污垢www.nv43.com。

　　第四，熬夜后要敷面膜

　　一个通宵熬夜，会对肌肤造成很大的伤害，这个时候肌肤必须立刻得到滋养，而敷面膜无疑是为肌肤快速补充营养的最好方法了。最好是选择那些保湿滋养的面膜。

　　最后还是要提醒大家，如果可以不熬夜，就千万不要熬夜。熬夜对肌肤带来的伤害之大，并不是上面这些方法就能完美解决的，它们只是起到了一定的挽救作用。