白发转黑发，每周温水洗头两次！(4)

神奇的白发变黑食疗方法

白发转黑发1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

白发转黑发2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

白发转黑发3、莲须6―10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。