治疗秃顶的最好方法,日常生活中要注意这些事(2) 2017-08-19 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 治疗秃顶的最好方法二,充足的睡眠,保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
热门推荐 马尾辫的扎法 如何使用发叉扎马尾发型 编发发型之夏季中长发编发发型DIY设计步骤 韩系发型扎法 韩版编发发型辫子发型设计DIY图解 脱发原因及治疗,我们不要聪明“绝顶”! 染发剂怎么用,要在染发前做试验! 学习理发,多进行实践练习!