夏天头皮容易出油,头发油腻该怎么办

    一到夏天，很多MM的头皮就很容易出油，头发也变得非常油腻，感谢非常不舒服，而且油油的头发也很不好看，更糟糕的是头发还会有异味，这个时候到底该怎么办呢？如何才能缓解头皮出油，头发油腻的问题呢？

    第一，注意饮食

    要缓解头发油腻的问题，饮食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止头发因此而变得越来越油。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。

    第二，对头皮进行适当的按摩

    适当地按摩一下头皮，可以让夏天被烈日晒得发紧的头皮得到放松，预防头皮出油，头发油腻的问题，即使只是用宽大的齿梳轻轻梳理头发，也有利于减少头发油腻的情况哦。

    第三，增加洗头的频率

    还在为你油腻的头发而烦恼吗？从今天开始，立刻增加洗头的频率吧，在炎热的夏天里，最好是可以天天洗头，一旦头皮反复出油、出汗，而又没能及时清洗干净的话，是很容易影响到头皮正常代谢的，很多人头发有味道，也就是由于这个原因www.nv43.com。

    第四，茶水洗头去油腻

    你也可以直接用茶水洗头发，接着再用洗发水洗一篇，将头发冲洗干净后，再用煮好的浓茶清洗一次，同时轻轻地按摩头皮大概两到三分钟，最后用潜水冲洗干净即可。这个洗头方法能够有效解决头皮油腻和头发干燥的问题，但是注意，最后一定要把茶水从头发里洗干净，不能有残留。

    第五，做好发根的清洁

    对于头皮爱出油的人来说，发根位置常常会一片油塌塌的，所以一定要做好清洁。建议你最好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。你也可以在吹干头发之前，先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品，它能够帮助你吸收部分的油脂。不过千万不要使用粉末状的定型产品哦，否则哪门是少许的湿度，也会让你的头发变得黏腻不堪。