习惯的力量,职场白领这样做的后果!
2015-07-14 来源:时尚女人网
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每个职场白领都会在上班的时候把自己精心打扮一番才会出门,什么贵的化装品都会下本来买,只要对得起大众即使是花血本都是心甘情愿的,不过美女们你们知道吗,这人的皮肤后天保养是不错,可是先天性也很重要,就是说,如果它本身是好的,你不好好地保养,象不良恶习呀,美容误区呀,化装不得体呀,都会导致你容颜的衰老甚至毁容,今天小编就告诉你哪些习惯是不好的,会直接影响你的容颜健康。
当代都市的白领女性,无不承受着生活和工作的双重压力,而职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时,还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮,那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧。
恶习一:超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大的压力,如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。
建议:职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。